痫病高发且危害大，所以也有很多人慢慢的开始关注这方面知识了。那能预防得癫痫的方法又有哪些，癫痫病的预防重于治疗，我们了解一些必要的常识，也能尽量减少癫痫病对患者各方面的伤害，下面是一些癫痫病的相关知识，希望能给患者带来帮助。

家中的地板应保持清洁，条件许可时可铺设地毯。注意安全，癫痫未完全控制前有随时发作的可能，所以严禁游泳、攀高、骑自行车。

家长应该培养孩子养成良好生活习惯，生活应当有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但要避免过度劳累、紧张等。患儿饮食应当给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

若癫痫患儿智力正常，应上学读书。平时生活要有规律，保证充足的休息和睡眠时间，劳逸结合。避免不良因素，如进水或进食过多、过度疲劳、异常兴奋等，可以诱发癫痫发作。

对于儿童癫痫病来说，高热、惊吓、过分激动及劳累等都会诱发癫痫发作，因此在平时的生活中家中要尽量控制这些因素对孩子的影响。痰多者要吸痰，但动作要轻。控制抽搐可指掐人中(手法要适中，千万别太用力，以免损伤皮肤)、涌泉，千万不要随意搬动，绝大多数可以自行缓解。极少数发展成为癫痫持续状态。

相信大家对于癫痫患者应该避免食用的食物有了一定的认识，这就需要家属在癫痫的护理过程中多加注意，保证患者饮食合理，从而有效减少癫痫的复发。希望大家能够选择一个适合自己的方式进行锻炼，那样才能够真正起到锻炼身体的目的。