癫痫是由于大脑神经元突发性发电引起的短暂大脑功能障碍的慢性脑部疾病。说起癫痫病，相信大家一定都不陌生，可是要说癫痫病有哪些危害，相信很多人都说不上来，癫痫病没发作下，危害也就多了一分。我们请癫痫治疗中心医生为我们介绍。癫痫是由于大脑神经元突发性异常放电造成脑部功能短暂障碍的慢性脑科疾病。癫痫病给患者的日常生活及身体健康都带去了很大的影响，所以患上癫痫病就一定要抓紧时间治疗，否则病情会越来越严重，导致的危害也就越多。我们请癫痫治疗中心医生为我们介绍。

1、要注意患者膳食是否合理

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外青海癫痫病治疗重点医院，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

2、要鼓励患者多与人沟通

鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药青海癫痫病治疗重点医院物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

3、要提醒患者做一些适量的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

4、要注意患者的休息时间

癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠不少于9小时，而儿童要在7-12小时。

5、病情观察

①充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。②严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等。③观察发作后的表现，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等。只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。

建议女性癫痫患者积极的接受治疗，把癫痫治疗之后，在选择生育，减低癫痫的遗传可能性。以上都是相关的介绍，癫痫并不是不治之症，生活中癫痫患者不要怕，要坚持治疗。癫痫的治疗是长期的过程，相信癫痫青海癫痫病治疗重点医院患者的治疗会取得好的效果。