癫痫病发作时的症状，是不是让人想起来就有一种恐惧感?癫痫病发作真的那么可怕吗?让我们了解一下癫痫病常识与病因就会知晓，其实，它只是生活中的常见疾病之一!做好疾病预防与护理，正常生活没问题!下面我们一起了解一下。

1、多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

2、多进食豆类、谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

3、控制饮水，有学者认为：间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

任何一个人都不希望癫痫病会发生在自己或者家人的身上，所以对于癫痫病人们尽可能多的去预防，在这里，争取彻底治疗以后不再复发。癫痫病患者要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，不管是在什么样的时候人们都应该更加的了解身边的疾病，如果大家对于癫痫病有什么疑问都可以咨询，在这里提醒大家一定要选择正规的医院。