癫痫病在现在这个社会已经非常普遍了，我们平时在路上应该都有看到过癫痫病人的发作，样子很恐怖，给很多人带来了很大的痛苦，甚至于影响着患者的一生，所以在日常生活中，我们应当学会如何预防癫痫这一疾病。

一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。吃盐过多，就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫发作。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃。酒和癫痫发作有明显关系。同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。

香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，同样可诱发癫痫发作，故癫痫患者不能抽烟。对于饮料中的茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，这些饮料能使抗发作能力降低，诱发癫痫发作，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。癫痫病医生温馨提醒：在生活中要养成良好的饮食习惯，保证营养充足，不吃那些会诱发癫痫的食物，尽量避免癫痫发作。相信自己能够战胜癫痫病魔。

综上所述就是癫痫病的一些常识，希望这些对广大患者有所帮助。癫痫病早发现早治疗还是可以治好的，希望广大朋友们多了解癫痫病的知识，注意自身的护理和保养，才能从根本上控制癫痫病的发作，还自己一个健康的身体。祝愿癫痫患者早日康复，过上正常人的生活。