在咱们身边的疾病并不行怕，很可怕的即是这些疾病有遗传性，癫痫病这个疾病咱们咱们都风闻过，对于癫痫病这个银川癫痫病哪家治的好疾病咱们一点都不生疏，在咱们的中医治疗癫痫病有什么好的方法日常生活中咱们要多少了解一下这些疾病，下面咱们就要具体的介绍一下。

1银川癫痫病哪家治的好，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以西藏较好癫痫病重点医院参加适量运动，如散步、慢跑、羽西藏治疗癫痫医院排行榜毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注北京哪家医院治癫痫很好意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

这样才能够早日康复。