调查研究发现，癫痫病的发生与人的睡眠有着一定的关系，而且很多已经患有癫痫的人，由于睡眠不足也会促使癫痫病的发作。从更专业的角度来说，睡眠影响的是人的新陈代谢。所以大家不要当夜猫子，要规律生活，下面就让医生为我们讲解一些癫痫病的知识。

(1)天气一般比较干燥，容易出现口干咽燥、便秘等。患者需留意室内的温度和湿度，保持良好的通风，夜晚盖好被子，避免感冒、腹泻等，耗损机体的正气，导致癫痫发作。

(2)饮食上要忌口，天气寒冷时人们多想吃一些辛辣刺激性食物来御寒，但该类食物确实癫痫病人要少吃或者不吃的。因为辛辣刺激性食物容易刺激患者的脑神经，诱使癫痫发作。

(3)气温变化会引起癫痫发作。气温转低后，患者要留意保暖，很好逐渐的增加衣服，如果骤增衣服会降低机体对气候转化的适应力。

(4)保持良好的生活习惯。过度吸烟，饮酒，熬夜是目前职场白领的通病，但这些不良的生活习惯，严重损害了人体的生态平衡，长期在这种不良生活习惯中生存，必然导致癫痫病的反复发作，影响了癫痫病的治疗。

在应该上学的年纪不能上学，应该结婚的年龄不能结婚，这是很多癫痫患者很真实的写照，为了不让这种情况出现，及时有效的治疗癫痫病是非常必要的，并且一定要找到很适合的治疗方法，这样才能有效的缓解癫痫病带来的困扰。